尚佳專(zhuān)業(yè)月嫂丨常識丨不吃鹽會(huì )不會(huì )影響寶寶發(fā)育

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給寶寶添加鹽和醬油的好處？

沒(méi)有好處，在寶寶一歲內添加鹽或醬油等調味料會(huì )增加寶寶腎臟負擔，影響寶寶發(fā)育還會(huì )增加寶寶厭食、口味重等可能性。

  我覺(jué)得不行，廣告打的多好，外型多可愛(ài)趣味，它都是披著(zhù)兒童的鹽，氯化鈉的含量對寶寶來(lái)說(shuō)還是超標的。

不吃鹽會(huì )不會(huì )影

    不會(huì )的，為什么要吃鹽呢？因為咱們吃的鹽里含有“納”，它是提供人體必需的元素，在人體內參與水代謝，調節酸堿平衡，維持正常血壓和神經(jīng)肌肉的興奮性等，過(guò)量的納讓腎臟還沒(méi)發(fā)育完善的寶寶沒(méi)辦法排除血液中過(guò)量的納。

    一歲內的寶寶不論是吃母乳還是配方奶攝取的納都是足夠的，一歲到三歲的攝入量大概在一天鹽2g（含0.8g鈉），這在日常的飲食也是可以攝取到的，比如母乳、肉類(lèi)、豆類(lèi)、禽類(lèi)等。

醬油

果汁

零食

調味料

蜂蜜

純牛奶

高汞魚(yú)

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